الخطوة الأولى أصغر مما تظن.
معالجون وأطباء نفسيون عراقيون، بالكتابة أو الصوت أو الفيديو، بالعربية أو الكردية أو الإنجليزية. اترك بريدك أو رقمك، ونخبرك حين نفتح.
بلا اسم حقيقي · الدفع لكل جلسة بالدينار
أربعة أشياء لا نفعلها أبداً.
كل شيء آخر قد يتغيّر، إلا هذه.
لا نطلب هويتك
استخدم أي اسم تريده. معالجك لا يرى بريدك ولا رقم هاتفك، ولا نشارك شيئاً مع عائلتك أو عملك أو شركة التأمين.
لا نقبل مختصاً دون تحقق
شهادة معترف بها، وخبرة سنتين على الأقل، ومقابلة سريرية، ونتحقق من كل رخصة لدى مصدرها.
لا نختار معالجك عنك
أنت من يختار. كل ملف يذكر اللغات التي يعمل بها المختص، لتختار من تفهمه ويفهمك. نبدأ بعدد قليل، والخيارات ستزداد.
لا نبيعك باقات ولا اشتراكات
تدفع لكل جلسة على حدة، بالدينار، ومن دون بطاقة أجنبية. والسعر ظاهر في الملف قبل الحجز.
كيف ستعمل وجدان
أربع خطوات، وهذا كل شيء.
لمحة من التطبيق الذي نبنيه، والأسماء والأوقات للتوضيح فقط.
معالجون يتحدثون لغتك
تصفية حسب اللغةاختر من يناسبك.
التخصص واللغات والمؤهلات والسعر في كل ملف. لا يصل شيء إلى المعالج قبل أن تحجز، والتبديل مجاني.
احجز موعداً متاحاً فعلاً.
مواعيد المعالج الفعلية، بما فيها المساء وأيام العطلة. تدفع لهذه الجلسة وحدها بالدينار، بلا تجديد تلقائي.
تحدّث بالطريقة التي تريحك.
كتابة أو صوت أو فيديو، تختار في كل مرة. الجلسة مشفّرة ولا تُسجَّل.
ما يبقى معك بعد الجلسة.
راسل معالجك حين يطرأ شيء، فلا تضطر إلى انتظار أسبوع كامل.
نوعان من المساعدة
علاج نفسي أم طب نفسي؟
لا تعرف أيهما يناسبك؟ بضعة أسئلة في البداية تساعدك على الاختيار.
يساعدك على التعامل مع ما تمرّ به.
جلسات منتظمة مع معالج مؤهَّل، للقلق، وتراجع المزاج، والصدمات، والفقد، وضغوط العائلة، أو لشيء لا تعرف اسمه بعد.
كتابة أو صوت أو فيديو
مراسلة بين الجلسات
لا يلزمك تشخيص لتبدأ
علاج طبي حين لا يكفي الكلام.
تقييم واستشارة دوائية مع طبيب نفسي مؤهَّل.
تقييم وتشخيص بشرح واضح
رأي طبي في الدواء، ومتابعة أثره
انتقل بين العلاج النفسي والطب النفسي متى احتجت
والعلاج الزوجي أيضاً، ضمن أسئلة البداية نفسها.
هل يجدي هذا فعلاً؟
في المتوسط، نتائج مماثلة للجلسات الحضورية.
أكثر من عشرين عاماً من التجارب العشوائية، معظمها في أمريكا الشمالية وأوروبا وأستراليا. أما الأدلة من العراق والعالم العربي فما زالت محدودة.
اقرأ الدراسات ←خمس مراجعات وتحليلات تلوية، ٢٠١٦–٢٠٢٦
- Batastini et al. (2021) — Are videoconferenced mental and behavioral health services just as good as in-person? A meta-analysis. Clinical Psychology Review.
- Shaker et al. (2023) — Psychiatric treatment via telemedicine vs. in person in PTSD, mood and anxiety disorders: a systematic review and meta-analysis. JMIR Mental Health.
- Seuling et al. (2023) — Therapeutic alliance in videoconferencing psychotherapy compared to psychotherapy in person: a systematic review and meta-analysis. Journal of Telemedicine and Telecare.
- Hubley et al. (2016) — Review of key telepsychiatry outcomes. World Journal of Psychiatry.
- Meyer-Keirath et al. (2026) — Comparing video-based and face-to-face psychotherapy: a systematic review and multilevel meta-analysis. Journal of Medical Internet Research.
لماذا نبني وجدان
في العراق، تلقّى واحد فقط من كل عشرة ممن لديهم اضطراب نفسي علاجاً خلال العام السابق.
هذا ما وجده المسح الوطني العراقي (٢٠٠٦–٢٠٠٧). والسبب ليس أن الناس لا يريدون المساعدة، بل أنها بعيدة، وقد يراهم أحد يطلبونها، والمختصون قليلون.
طبيب نفسي لكل ١٠٠ ألف نسمة
أطلس الصحة النفسية ٢٠٢٤، منظمة الصحة العالمية
مستشفيات نفسية لـ٤٥ مليون نسمة
أطلس الصحة النفسية ٢٠٢٤، منظمة الصحة العالمية
من نساء بغداد في مسح عام ٢٠٢٠ عشن صدمات مرتبطة بالحرب
Lafta & Merza، ٢٠٢١
من النازحين العراقيين في دراسات منذ ٢٠١٤ لديهم اضطراب ما بعد الصدمة
Ahmed et al.، ٢٠٢٤
اقرأ المصادر ←تسعة أرقام، ولكلٍّ منها مصدره
- 01نحو واحد من كل سبعة بالغين (١٣٫٦٪) كان لديهم اضطراب نفسي خلال الأشهر الاثني عشر السابقة — Alhasnawi et al.، World Psychiatry (٢٠٠٩): المسح الوطني للصحة النفسية في العراق، ٢٠٠٦–٢٠٠٧
- 02١٠٫٨٪ فقط ممن لديهم اضطراب تلقوا علاجاً خلال العام السابق — Alhasnawi et al.، World Psychiatry (٢٠٠٩): المسح الوطني للصحة النفسية في العراق، ٢٠٠٦–٢٠٠٧
- 03٢٣٫٧٪ فقط من الحالات الشديدة تلقت علاجاً خلال العام السابق — Alhasnawi et al.، World Psychiatry (٢٠٠٩): المسح الوطني للصحة النفسية في العراق، ٢٠٠٦–٢٠٠٧
- 04أكثر من ٧٠٪ ممن شملهم المسح في بغداد لا يقبلون الزواج من شخص لديه مرض نفسي — Sadik et al.، International Journal of Mental Health Systems (٢٠١٠): مسح أسري في بغداد
- 05٥٥٪ ممن شملهم المسح سيشعرون بالخجل لو شُخّص أحد أفراد أسرتهم بمرض نفسي — Sadik et al.، International Journal of Mental Health Systems (٢٠١٠): مسح أسري في بغداد
- 06٠٫٣ طبيب نفسي لكل ١٠٠ ألف نسمة — أطلس الصحة النفسية ٢٠٢٤، منظمة الصحة العالمية: ملف العراق
- 07٥ مستشفيات نفسية، و٢٤ وحدة نفسية في مستشفيات عامة، لـ٤٥ مليون نسمة — أطلس الصحة النفسية ٢٠٢٤، منظمة الصحة العالمية: ملف العراق
- 08٩١٪ من ألف امرأة شملهنّ مسح في بغداد عام ٢٠٢٠ تعرّضن لصدمات مرتبطة بالحرب منذ ٢٠٠٣ — Lafta & Merza، Medicine, Conflict and Survival (٢٠٢١)
- 09٦١٫٩٪ من النازحين العراقيين لديهم اضطراب ما بعد الصدمة، في ١٨ دراسة منذ اجتياح داعش عام ٢٠١٤ — Ahmed et al.، Medicine, Conflict and Survival (٢٠٢٤)
أسئلة تخطر لك قبل أن تبدأ.
هل خصوصيتي محفوظة فعلاً؟
الجلسات مشفّرة ولا تُسجَّل، والرسائل محفوظة بتشفير. لا نبيع بياناتك، ولا نخبر أحداً بأنك هنا: لا عائلتك ولا عملك ولا شركة التأمين.
كم تكلّف الجلسة؟
كل مختص يحدد سعره بالدينار، وتراه قبل الحجز. تدفع لكل جلسة، بلا تجديد تلقائي.
وإن ألغيت الموعد؟
ما يُعاد لك يعتمد على مدى تبكيرك بالإلغاء، مخصوماً منه اقتطاع مزوّد الدفع، وإن ألغيت متأخراً يذهب جزء منه إلى المختص. وترى المهلة بالضبط قبل أن تدفع.
هل تعمل وجدان خارج العراق؟
نعم، من أي مكان فيه إنترنت مستقر. الأسعار بالدينار، والبطاقات الدولية مقبولة.
وإن احتجت مساعدة الآن؟
وجدان ليست خدمة طوارئ. إن كنت أنت أو أحد تعرفه في خطر فوري، اتصل بالإسعاف على ١٢٢ أو بالشرطة على ١٠٤ داخل العراق، أو بالطوارئ المحلية خارجه، أو توجّه إلى أقرب مستشفى.
من يقف وراء وجدان؟
فريق من الشباب العراقي، هدفه أن يكون الوصول إلى مختص مؤهَّل بلغتك سهلاً وخاصاً.
لديك سؤال آخر؟ اسألنا ←
لم نفتح بعد. اختر طريقك.
نضمّ المختصين أولاً، ثم نفتح للجميع. ولا شيء هنا يلزمك بشيء.
تبحث عن مساعدة؟
انضم إلى قائمة الانتظار
رسالة واحدة حين نفتح، لا أكثر. ولا نطلب اسمك الحقيقي.
المعالجون والأطباء النفسيون
باب التقديم مفتوح
قدّم الآن. نتحقق من أي رخصة لدى مصدرها، ثم ندعوك إلى مقابلة سريرية قصيرة.